SLASTNI PREDLOGI IZ ŽIT!

[ŽITO][threecolumns]

Sezona solat je tukaj...

[SOLATA][bleft]

Kaj vse si lahko pripravite za malico TO GO...

[TO GO][threecolumns]

MANGO SMOOTHIE







ČAS PRIPRAVE:
10MINUT
ZAHTEVNOST:
ENOSTAVNO
NASVET:

V Aziji ima mango podobno vlogo kot pri nas jabolko, saj ga uporabljajo tudi pri pripravi številnih slaščic.
Mangovo gladko in mehko meso je sladko in zelo sočno, saj vsebuje veliko vode, zato je to sadje zelo osvežilno. Vsebuje veliko provitamina A, vitamine B3, B5, B6, C in E, baker, mangan, magnezij, kalij in cink.


Sestavine po osebi:
1/2 mango
1/2 banane
3 pomaranče
1 žlica cvetličnega meda
5 kock leda
Priprava:
- Mango olupimo, odstranimo koščico in narežemo na kocke. - Banano olupimo in zrežemo na kolobarje. 
- Ožamemo sok treh pomaranč.
Mango, banano, sok treh pomaranč, led in žlico medu damo v električni mešalnik ter zmeljemo v gladko tekočino.
Objavljeni komentarji
  • Blogger Komentar preko Bloggerja
  • Facebook Komentar preko Facebooka
  • Disqus Komentar preko Disqusa

Ni komentarjev :


Kaj ve je že moja malenkost pripravila za NeDelo - Odprta Kuhinja?

[ODPRTA KUHINJA][twocolumns]

Dan ima 24 ur, teden sedem dni, a zna biti "prklemansk" pestro... :-)

[BLAŽ-MY STORY][bleft]

Sladko v kozarcu vedno zažge...

[SLADKI KOZAREC][threecolumns]