
SESTAVINE ZA 4osebe:
8 filejov osliča
500g zelenjave (očiščene in v enakovrednem razmerju)
kalčki
ohrovt
paprika
korenje
por
bambusovi vršički
mladi grahovi stroki
gobe- štorovke
4 žlice moke
0,10 olivnega olja
česen po okusu
vejica pereršilja
začimbe ( sol, poper, mediteranska mešanica, rožmarin, luštrek)
1. limono
POSTOPEK PRIPRAVE
Fileje osliča (srednje velike) prerežemo na tri dele, natremo z začimbami (sol, poper, mediteranska mešanica, rožmarin, luštrek) in povaljamo v moki. Na segretem olju spečemo fileje. Zelenjavo očistimo in narežemo na tanke rezance (ohrovt, paprika, korenje, bambusovi vršički; por narežemo na tanke kolobarje; kalčki, mladi grahovi stroki, štorovke - pustimo celo) (podobno zelenjavo , lahko kupimo tudi že v zmrznjeni obliki in jo prodajajo pod imenom ZELENJAVA Z DALJNEGA VZHODA). V ponvi segrejemo olje ter zelenjavo na hitro prepražimo z dodatkom soli in popra. Na krožnik položimo file osliča , obložimo z zelenjavo ter ta postopek dvakrat ponovimo. Naredimo tržaško omako (segrejemo olivno olje, dodamo nasekljan česen in peteršil) in prelijemo zloženko. Na krožnik priložimo še krhelj limone.
.png)

Ni komentarjev
Objavite komentar