Slider

Hrustljava solata z dimljenim tofujem

Poletni dnevi prav kličejo po lažji, a okusni hrani...
 500 g listnate solate po lastnem izboru
150 g dimljenega tofuja
8 redkvic
2 nektarine
150 ml sveže kokosove vode
1 šop svežih zelišč bazilika, luštrek
4 žlice cvetličnega medu
2 žlice temnega balzamičnega kisa
bučno olje



Kombinacija osvežujočih okusov ponuja popolno večerjo v poletnih dneh.

Solatni glavi odrežemo koren. Liste solate operemo v hladni vodi in dobro osušimo.
Nato, liste razdelimo na štiri servirne krožnike.

Redkvico operemo, narežemo na čim tanjše lističe ter jih potrosimo po solati na servirnih krožnikih.

Nektarini operemo, odstranimo koščici in narežemo na tanke krhlje. Potrosimo po solati.

Dimljen tofu narežemo na manjše kocke. Stresemo na vročo ponev, pokapamo z bučnim oljem in pražimo 3 minute. Pražene kocke tofuja potrosimo po solati.

Solato potrosimo z listi svežih zelišč in pokapamo z medom, svežo kokosovo vodo in balzamičnim kisom.


Print Friendly and PDF
-->

Blaž kuha e-novičke

Nova ideja za kosilo vsak teden

Recepti, sezonske ideje in uporabni kuhinjski triki neposredno v tvojem nabiralniku.

0

Ni komentarjev

Objavite komentar

blogger, mystorymag

Poišči idejo po temi

Izberi temo in spodaj se pokažejo sveže ideje za kuhanje.

DARILO: E-knjiga "Sam 3 pa je!" 🎁 Prijavi se na novičke in prejmi brezplačen PDF z recepti.
Copyright © Blaž Kuha 2026. Vse pravice pridržane.
izdelala Agencija GBM iz osnove by templateszoo