Tvoj kuharski načrt B – ko zmanjka idej, ampak ne volje!

7 novih kosil, ki ti v 30 minutah rešijo dan

Teden je tu – in če ne želiš vsak dan ugibat "kaj naj danes skuham?", ti že vnaprej povem: ti samo odpri blog ob 7.00 zjutraj, jaz pa sem že vse premislil in pripravil.

Tudi tokratni meni je sestavljen iz jedi, ki so pripravljene v manj kot 30 minutah, primerne za vsakogar – tudi če si v kuhinji še malo bolj previden. Po občutku, a z navodili. 😄

Vsak dan nova ideja, vsak dan nova možnost, da je kosilo hitro, toplo in domače.

📅 Meni po dnevih

PONEDELJEK – Kremne testenine z bučo in sirom
TOREK – Solatni krožnik s pečenim krompirjem, jajcem in rukolo
SREDA – Riž z brokolijem in arašidovo omako
ČETRTEK – Piščančje kocke v paradižnikovi omaki z basmati rižem
PETEK – Krompirjeva ponev z rdečim zeljem in jabolkom
SOBOTA – Piščančji takitosi s sirom in jogurtovo omako
NEDELJA – Poletna riževa skleda s kumaro, koruzo in jajcem na oko

📌 Lahko si shraniš, sprintaš, napišeš na tablo, ali pa samo vsako jutro odpreš blog.
Vsak dan nova objava ob 7.00 zjutraj.

Pa dober tek – in naj tvoj teden diši!

– Blaž

#tedenskimeniblazkuha #blazkuha #kosilozablazem #hitrokosilo #30minutzaokus