Se teden začne v kuhinji – hitro in okusno kosilo v 30 minutah!

Nov tedenski jedilnik: 7 hitrih kosil v 30 minutah, preprostih in polnih okusa za vsak dan

Nedelja je kot nalašč, da si vzamemo trenutek in si pogledamo, kaj bomo jedli v novem tednu. Ker vem, da se čez teden čas vedno nekam izgubi, sem pripravil nov jedilnik za kosila, ki so gotova v največ pol ure. Hitra priprava, malo sestavin in poln okus – da bo vsak dan lažje zadihati in vseeno dobro jesti.

Unikatna zbirka 30 receptov s tortiljami + 3 salse. Mehika po moje. Poglej 🧐

📅 Jedilnik za prihajajoči teden

• PONEDELJEK: Piščanec s paradižnikovo-oljčnim pestom in testeninami

• TOREK: Tortilja wrap s tuno in hrustljavo zelenjavo

• SREDA: Kremna koruzna juha z zelišči in popečenimi kruhki

• ČETRTEK: Goveji trakci z zelenjavo v hitrem woku

• PETEK: Piščančja solata z jogurtovo-limoninim prelivom

• SOBOTA: Testenine s špinačo, smetano in limono

• NEDELJA: Krompirjeva enolončnica s stročjim fižolom

Naj bo ta teden lahkoten, poln okusov in čim manj stresa v kuhinji. Recepti prihajajo vsak dan ob 7:00 na blog – tako da boš že zjutraj vedel, kaj bo na mizi. 😉

Hitra kosila končana v manj kot 30-ih minutah!

Načrtuj okusno! Vsak teden novi tedenski meni po dnevih...

Poglej, če ti sede 🧐

Načrtujmo okusno!

Haloha v nov teden!

Nedelja je tu – čas za načrtovanje kosil, ki ti bodo prihodnji teden prihranila čas, živce in... lakoto. 😄
Tudi ta teden sem zate pripravil 7 čisto svežih idej za kosilo, ki jih pripraviš v manj kot 30 minutah. Čaka te popolna kombinacija:

🥩 3 mesne jedi,

🌱 3 vegetarijanske,

🥘 in 1 enolončnica, ki pogreje dušo in telo.

🍗 PONEDELJEK – Piščanec v paradižnikovi omaki z olivami

Sočno, hitro in z mediteranskim pridihom.

🫑 TOREK – Paprikaš iz rdeče leče z zelenjavo

Topel objem v obliki veganske jedi na žlico.

🍝 SREDA – Testenine z dimljeno slanino in grahom

Kremaste, nasitne in pripravljene v eni sami ponvi.

🥦 ČETRTEK – Rižota z brokolijem in parmezanom

Zdrava klasika z nežno masleno noto.

🥘 PETEK – Enolončnica z mletim mesom in fižolom

Konkretna in topla jed za konec delovnega tedna.

🌯 SOBOTA – Tortilja z domačimi falafli iz rdeče pese in karamelizirano čebulo

💥 Moje najljubše kosilo tega tedna! Barvito, hrustljavo, polno okusa – čista zmaga v zavitku!

🥗 NEDELJA – Solatna skleda z avokadom in jajcem

Lahkotna, sveža in pripravljena v 15 minutah.

Se beremo!

Blaž 🍴