Zdravje je naša odločitev

Zdrava prehrana s številnimi slastnimi recepti za pripravo zdravju oz. telesu bolj prijazne hrane.

Format 18*24cm, trda vezava, 275 strani, več kot 120 fotografij, 60 namigov za zdrave jedi ob poglavjih, 12 preglednic...

PREHRANJUJEMO SE ZATO, KER SMO LAČNI!

Po premisleku bi lahko odgovorili drugače, torej, prehranjujemo se zato, da ohranjamo zdravje. Čudovito bi bilo, če bi bila naša naloga le ohranjanje zdravja, žal je velikokrat težje, ko je potrebno zdravje pridobiti nazaj. Takrat se bolj zavemo pomena prehranjevanja, najprej že pri prvem prehladu, ko si pripravljamo čaj z limono ali stiskamo pomaranče v sok.

Dokazano je, da človekov organizem dobi s hrano vse, kar potrebuje za rast, normalno delo, obnovo in zaščito. Obstajajo sicer življenjska obdobja, ko naš organizem potrebuje nečesa nekoliko več. Prav tako nastopijo tudi življenjski trenutki, ko so naše potrebe krepko povečane. Če poznamo ta obdobja, si lahko ustrežemo in tako okrepimo zdravje.

Prav to in še več prinaša knjiga "ZDRAVJE JE NAŠA ODLOČITEV" avtorice Marije Merljak in Mojce Koman.

Hiter povzetek knjige:
- PREDSTAVITEV HRANIL IN ŽIVIL
- ZDRAVA PRIPRAVA PREHRANE
- PRAKTIČEN OPIS PREHRANJEVANJA V DOLOČENIH ŽIVLJENJSKIH OBDOBJIH
- IZČRPEN OPIS PREVENTIVNE IN ZDRAVILNE PREHRANE PRI ZDRAVSTVENIH TEŽAVAH
- VEČ KOT 60 NAMIGOV Z BARVNIMI SLIKAMI ZA ENOSTAVNO IN ZDRAVO PRIPRAVLJENE OBROKE
- PREGLEDNICE VITAMINOV, MINERALOV IN ŽIVIL
- SLOVAR NEZNANIH BESED
- BABIČNI NASVETI
- PRIČEVANJE LJUDI

Želite obogatiti svojo knjižno polico z odlično knjigo? V spodnjo e- sporočilo zapišite ime, vaš mail in telefonsko številko na kateri ste dosegljivi. Mi vas bomo poklicali, a če boste odgovorili na nekaj kratkih vprašanj pravilno, si boste prislužili izjemen popust, ki ga priznamo pri naročilu knjige "ZDRAVJE JE NAŠA ODLOČITEV - Marija Merljak in Mojca Koman".

foxyform