Piščančji file s pomarančno omako in rižem

Piščanec v pomarančni omaki z rižem – sveže kosilo v 25 minutah

Hitra, osvežilna jed, ki spominja na azijsko klasiko – rahlo sladko, rahlo pikantno, ravno prav za torek.

Sestavine

• 350 g piščančjega fileja

• sok dveh pomaranč

• 2 žlici sojine omake

• 1 žlička medu

• 1 žlička koruznega škroba

• 1 strok česna

• 1 skodelica kuhanega riža

• sol, poper - po okusu

• olivno olje

Postopek

1. Piščančja prsa začini, pokapaj z oljčnim oljem in pokrito speči na ponvi. Nareži na rezine.

2. Zmešaj pomarančni sok, sojino omako, med, sesekljan česen in škrob.

3. V ponvi v kateri si pekel-a piščanca , dodaj rezine piščanca, prelij s pripravljeno mešanico in kuhaj 4 minute, da se zgosti. Po potrebi dodaj žlico ali dve vode.

4. Postrezi z rižem.

Dodaj pražena sezamova semena in malo naribanega svežega ingverja še za dodatni azijski “touch”.

Njoki s paradižnikovo omako

V spomin papežu Frančišku: Skromne jedi, ki so mu grele srce

Poglej, če ti sede 🧐

OSKUP ŠPILAT

Ponujam vam možnost sodelovanja preko trajnih oglasnih vključitev v receptih...

Poglej, če ti sede 🧐

OGLAS

ARHIV

Pripraviš kavo in pogledaš, kaj te čaka vse v arhivu.

Poglej, če ti sede 🧐