Raziskave, ki so jih opravili na Nizozemskem so pokazale, da uživanje sadja in zelenjave pri kadilcih zmanjša možnosti nastanka pljučnega raka. Pomembno je, da se uživa raznovrstna zelenjava in sadje ter da se zaužije čim več različnih barv sadja in zelenjave. Svetuje se predvsem uživanje zelja, kolerabe, ohrovta, brokolija in cvetače. Raziskave so pokazale, da kadilci ki zaužijejo vsaj 4krat na mesec našteto zelenjavo zmanjšajo možnost nastanka plučnega raka za 22 do 50 odstotkov.
Ni komentarjev
Objavite komentar