Kivijev smuti

Osvežilen napitek z veliko vitaminov, ki se prileže tako zjutraj kot čez dan.

SESTAVINE ZA PRIPRAVO
12 kivijev
eno srednje veliko korenje
eno večje jabolko
60 ml javorjevega sirupa
1 žlica kokosovega olja extra deviško, hladno stisnjeno
1 čajna žlička suhega ingverja v koščkih
300 ml ananasovega soka 100% ananasov delež


PRIPRAVA
Kivi olupimo in narežemo na manjše koščke.
Korenje operemo pod tekočo vodo, olupimo in narežemo na manjše koščke. Nato operemo še jabolko, ki mu odstranimo semena ter ga narežemo tudi na manjše koščke.
Kivi, jabolko in korenje stresemo v posodo. Dodamo javorjev sirup, ingver in kokosovo olje, ki je bilo nekaj časa na sobni temperaturi. Prelijemo z ananasovim sokom.
Nato s paličnim mešalnikom dobro zmeljemo.
NAMIG: Za pripravo napitka lahko uporabite tudi kuhinjskega robota z nastavkom mešalni vrč ali blender
Print Friendly and PDF
-->

Objavite komentar

Copyright © BLAŽ KUHA - kuharski blog . Designed by OddThemes & SEO Wordpress Themes 2018