Okusi za januar.....

[ZDRAVO ZA JANUAR][threecolumns]

110 NAMIGOV : SOLATNI IZBOR

[SOLATA][bleft]

Čas za ajmoht (juha, mineštra, lonec, enolončnica)...

[ENOLONČNICA][threecolumns]

Avokado z mocarelo

Hitra in okusna ideja za zdravo malico TO GO.

Katere sestavine potrebujete za okusno in zdravo malico v šoli ali službi?

hrustljavi rženi polnozrnati kruhki
avokado
sir mozzarella
tribarvni grobo mleti poper
sol
olivno olje 
maslo




Okusni kruhki z avokadom so odlična, zdrava in okusna ideja za malico TO GO.

Idejo lahko uporabite tudi za zajtrk, a priprava zahteva le par minut.
PRIPRAVA

Hrustljave kruhke na tanko premažemo z maslom. Nato jih obložimo s sirom mozzarella, pokapamo z olivnim oljem in začinimo s ščepcem soli in popra.
Pripravljene kruhke shranimo v posodo za TO GO. 
Avokado zapakiramo v PVC vrečko, a poleg priložimo še en manjši nož.
Ko želite zaužiti hitro malico, olupite avokado in odstranite koščico. Nato avokado narežete na tanke rezine in z njimi obložite kruhke, ki ste jih pripravili že doma.

NASVET

Ker avokado zelo hitro oksidira, ga olupite in narežete tik pred serviranjem. Če bo očiščen in narezan stal nekoliko dlje ga premažite s kosom limone.
Objavljeni komentarji
  • Blogger Komentar preko Bloggerja
  • Facebook Komentar preko Facebooka
  • Disqus Komentar preko Disqusa

Ni komentarjev :


NOR NA PITE: eden mojih najljubših tagov...

[NOR-NA-PITE][threecolumns]

"vklopi" kulinarično domišljio in jo spravi v kozarec...

[SLADKI KOZAREC][threecolumns]

"IN" V VSEH LETNIH ČASIH...

[B-BURGER][twocolumns]