Ovseni kosmiči z rdečo peso

Za pripravo okusne malice TO GO potrebujete le 5 minut. 

Kaj potrebujete za preprosto in okusno malico TO GO?

kuhan gomolj rdeče pese
(priporočilo: gomolj kuhane rdeče pese lahko kupite v vseh bolje založenih trgovinah in je tudi cenovno zelo ugodna - za porcijo potrebujete en gomolj)
grški jogurt 
(za eno porcijo: 125 g)
kuhana čičerika 
(za eno porcijo: cca 3 zvrhane žlice)
ovseni kosmiči 
(za eno porcijo cca 4 žlice)
listi bazilike
mleta kumina
sušena limonina trava
sol
tribarvni grobo mleti poper


PREDPRIPRAVA

- rdečo peso narežemo na majhne kocke
- čičeriko stresemo na cedilo, oplaknemo s hladno vodo in dobro odcedimo
- liste sveže bazilike grobo zrežemo
SESTAVLJANJE MALICE TO GO

Na dno steklene posodice s pokrovom stresemo narezano rdečo peso. Čez rdečo peso prelijemo grški jogurt. Nato potrosimo s čičeriko in vse skupaj prekrijemo z ovsenimi kosmiči.
Začinimo z dvema ščepcema soli, posušene limonine trave in mlete kumine ter s sčepcem grobo mletega tribarvnega popra. Na koncu potrosimo še z nekaj grobo zrezane bazilike.

Stekleno posodico pokrijemo in je že pripravljeno, da jo odnesete v šolo, službo, na izlet ...

Objavite komentar

Copyright © BLAŽ KUHA - kuharski blog . Designed by OddThemes & SEO Wordpress Themes 2018