Avokadov humus

Zelo okusen in zdrav namaz iz avokada in čičerike za začetek dneva, dopoldansko ali popoldansko malico, za malico TO GO...
2 zrela avokada
1 štiristo gramska konzerva čičerike 
sok ene limone
1 ščepec soli
1 ščepec grobo mletega tribarvnega popra
2 vejice luštreka



Avokado prepolovimo, odstranimo koščico in izdolbemo meso. Avokadovo meso pokapamo z limoninim sokom in začinimo s soljo ter poprom. Dodamo vejici luštreka ter odcejeno čičeriko.
S paličnim mešalnikom zmeljemo v gladko in kremasto zmes. Do uporabe shranimo v hladilnik.
Avokadov namaz imate lahko shranjen v hladilniku do 3 dni...
EDEN OD NAMIGOV… Na kos doma pripravljenega polnozrnatega kruha nanesete namaz in potrosite z zelenjavo, narezano na majhne koščke (radič, por, paradižnik)...
Print Friendly and PDF
-->

Objavite komentar

Copyright © BLAŽ KUHA - kuharski blog . Designed by OddThemes & SEO Wordpress Themes 2018