Slider

script type='text/javascript'>var postcount = 11;

Paradižnikova enolončnica s piščancem, čičeriko in testeninami

Paradižnikova enolončnica s piščancem, čičeriko in testeninami je nasitno nedeljsko kosilo za zaključek tedna.
0

Nedeljska enolončnica ni nujno težka in zimska. Ta različica je paradižnikova, nasitna in dovolj sveža, da lepo zaključi teden. Piščanec poskrbi za beljakovine, čičerika za gostoto, drobne testenine pa naredijo tisti domači občutek, ko se žlica ne vrača prazna.

Paradižnikova enolončnica s piščancem, čičeriko in testeninami
Nedelja
Paradižnikova enolončnica s piščancem, čičeriko in testeninami

Nedelja je za lonec, ki zna nahraniti brez velike drame. Ta paradižnikova enolončnica je dovolj nasitna, da zapre teden, in dovolj sveža, da ne deluje kot zimska odeja sredi pomladi.

Nedeljsko kosilo iz lonca

Nedeljska enolončnica ni nujno težka in zimska. Ta različica je paradižnikova, nasitna in dovolj sveža, da lepo zaključi teden. Piščanec poskrbi za beljakovine, čičerika za gostoto, drobne testenine pa naredijo tisti domači občutek, ko se žlica ne vrača prazna.

Enolončnica Čas: približno 35 minut Za 2 do 3 osebe
Sestavine
  • 250 g piščančjega fileja, narezanega na manjše kose
  • 1 pločevinka čičerike, odcejena
  • 500 ml paradižnikove pasate
  • 600 ml vode ali jušne osnove
  • 80 g drobnih testenin
  • 1 korenček
  • 1 manjša čebula
  • 1 strok česna
  • 1 žlica olja
  • sol, poper, origano, lovor
Postopek priprave
Čebulo in česen nasekljaj, korenček nareži na manjše kocke, piščanca pa na grižljaj velike koščke.
V loncu segrej olje. Dodaj čebulo in korenček ter praži nekaj minut, da se zelenjava rahlo zmehča.
Dodaj piščanca, sol, poper in česen. Praži toliko časa, da meso spremeni barvo in se rahlo popeče.
Prilij paradižnikovo passato in vodo ali jušno osnovo. Dodaj lovor, origano in čičeriko. Kuhaj približno 15 minut.
Dodaj grobo pretlačeno čičeriko, drobne testenine in kuhaj še toliko časa, da se zmehčajo. Če se enolončnica preveč zgosti, dodaj še malo vode.
Pred serviranjem odstrani lovor, preveri okus in po potrebi dodatno začini.
Namig:

Testenine v enolončnici rade popijejo tekočino, posebej če jed stoji. Če jo pripravljaš vnaprej, testenine skuhaj posebej in jih dodaj šele pred serviranjem.

Kam naprej po ideje?

Če je nedelja rešena z enolončnico, lahko teden zaključiš brez kuhinjskega škripanja. Za celoten meni in dodatne ideje spodaj čakajo povezave, ki pridejo prav, ko želiš hitro kosilo brez velikega načrtovalnega cirkusa.

Nedelja je v loncu

Če želiš še ostale dni iz istega tedenskega menija, odpri glavni članek in si shrani vseh sedem idej za hitro kosilo.

Odpri tedenski meni →

0

Ni komentarjev

Objavite komentar

both, mystorymag

GLAVNA JED

Zadnje objave pod oznako: GLAVNA JED.

DARILO: E-knjiga "Sam 3 pa je!" 🎁 Prijavi se na novičke in prejmi brezplačen PDF z recepti.
Copyright © Blaž Kuha 2026. Vse pravice pridržane.
izdelala Agencija GBM iz osnove by templateszoo