Prikaz objav z oznako PONEDELJEK. Pokaži vse objave
Prikaz objav z oznako PONEDELJEK. Pokaži vse objave

Hitro ponedeljkovo kosilo: špageti s pečeno papriko, feto in hrustljavimi drobtinami

Hitro ponedeljkovo kosilo naj bo preprosto, toplo in ravno prav drugačno, da teden ne začne z dolgočasnim krožnikom. Ti špageti s pečeno papriko, feto in hrustljavimi drobtinami so pripravljeni v približno 20 minutah, omaka pa nastane iz nekaj osnovnih sestavin in malo vode od kuhanja testenin.

Špageti s pečeno papriko, feto in hrustljavimi drobtinami za hitro ponedeljkovo kosilo
Ponedeljek · hitro kosilo · za 2 osebi

Ta recept je del tedenskega ritma hitrih kosil, kjer vsak dan dobi svojo preprosto idejo. Ponedeljkova različica je lahkotna, kremna in dovolj hitra, da jo pripraviš tudi takrat, ko se dan zavleče.

Ponedeljek

Špageti s pečeno papriko, feto in hrustljavimi drobtinami

Ponedeljek začnemo s testeninami, pri katerih večino dela opravi omaka. Pečena paprika iz kozarca poskrbi za sladkobo, feta doda slano kremnost, popečene drobtine pa prijetno zahrustajo. Za takšno kosilo ne potrebuješ smetane ali prižgane pečice.

Skupni čas: približno 20 minutPriprava sestavin: 5 minut · kuhanje in peka: 15 minutKoličina: za 2 osebiZahtevnost: enostavno (1/5)

Kaj potrebuješ za 2 osebi

Za testenine in omako

  • 200 g špagetov
  • 200 g odcejene pečene rdeče paprike iz kozarca
  • 100 g fete
  • 1 manjši strok česna
  • 1 žlica oljčnega olja
  • 100–150 ml vode od kuhanja testenin
  • sol po okusu
  • poper po okusu

Za hrustljav posip

  • 25 g krušnih drobtin
  • 1 žlica oljčnega olja
  • 1 žlica sesekljanega svežega peteršilja

Postopek priprave

  1. Pristavi vodo in pripravi sestavine. V lonec nalij približno 2 litra vode, pokrij in segrej do vrenja. Papriko odcedi in nareži na večje kose. Če je vložena v izrazito kisli tekočini, jo na hitro splakni in ponovno odcedi. Česen olupi, peteršilj operi in sesekljaj.
  2. Skuhaj špagete. Vrelo vodo posoli po okusu in vanjo položi špagete. Ko se spodnji del zmehča, jih nežno potisni v vodo ter premešaj. Kuhaj toliko časa, kot piše na embalaži, običajno 9–11 minut. Proti koncu poskusi eno testenino: biti mora kuhana, a v sredini še rahlo čvrsta.
  3. Pripravi hrustljave drobtine. Med kuhanjem testenin v veliki ponvi segrej žlico olja na srednjem ognju. Dodaj drobtine in jih ob mešanju praži 2–3 minute, da postanejo zlato rjave. Takoj jih prestavi v skledico, da v vroči ponvi ne potemnijo. Primešaj peteršilj.
  4. Zmešaj omako. V visoko posodo za palični mešalnik daj papriko, nadrobljeno feto, česen in žlico olja. Iz lonca previdno zajemi 100 ml vode od kuhanja testenin in jo dodaj. Zmiksaj v gladko omako. Še približno 50 ml vode prihrani za konec.
  5. Poveži testenine in omako. Omako vlij v ponev, v kateri so se pražile drobtine, in jo na šibkem ognju segrevaj 1–2 minuti. Špagete odcedi, vendar jih ne spiraj. Stresi jih v omako in s prijemalkami premešaj. Če omaka ni dovolj tekoča, dodajaj prihranjeno vodo po žlicah.
  6. Začini in postrezi. Poskusi in šele nato dodaj sol po okusu, saj je feta že slana. Dodaj poper po okusu, razdeli na krožnika in tik pred jedjo potresi s hrustljavimi drobtinami.
Kosilo za vsak dan: 7 hitrih receptov za ves teden
Ideje za cel teden

Kosilo za vsak dan: 7 hitrih receptov za ves teden

Ko želiš imeti kosila urejena brez vsakodnevnega ugibanja, skoči na tedenski izbor s sedmimi hitrimi recepti.

Odpri tedenski načrt
Kako nastajajo hitra kosila: 9 novih idej za enostavno kosilo
Še več hitrih idej

Kako nastajajo hitra kosila: 9 novih idej za enostavno kosilo

Za dodatni navdih poglej, kako iz preprostih sestavin, ostankov in majhnih zasukov nastanejo nova kosila.

Poglej ozadje idej

Pogosta vprašanja

Lahko uporabim svežo pečeno papriko?

Lahko. Papriko prej spečeš, olupiš in odcediš, nato jo uporabiš enako kot papriko iz kozarca. Če je zelo sočna, omaki dodaj manj vode od testenin.

Ali lahko feto zamenjam?

Lahko uporabiš kremni sir, rikoto ali skuto, vendar bo okus manj slan in manj izrazit. Pri blažjih zamenjavah jed na koncu dobro poskusi in po potrebi dosoli.

Zakaj drobtine dodamo šele na koncu?

Če jih vmešaš v omako, se hitro zmehčajo. Na vrhu testenin ostanejo hrustljave in naredijo boljši kontrast kremni omaki.

Nazaj na vrh

Hitro ponedeljkovo kosilo: kremna pašta s sušenimi paradižniki in špinačo

Ponedeljkovo kosilo naj bo hitro, kremasto in dovolj preprosto, da ga lahko pripraviš tudi takrat, ko se teden šele začenja. Ta kremna pašta s sušenimi paradižniki in mlado špinačo je pripravljena v približno 15 minutah, omaka pa nastane kar v ponvi med kuhanjem testenin.

Kremna pašta s sušenimi paradižniki in špinačo za hitro ponedeljkovo kosilo
Ponedeljek · hitro kosilo · 15 minut

To je kosilo za dneve, ko želiš nekaj toplega, kremnega in hitro pripravljenega, brez dolgega sekljanja ali težke omake. Sušeni paradižniki prinesejo močnejši okus, špinača svežino, voda od kuhanja testenin pa poskrbi, da se vse poveže v gladko omako.

Recept

Kremna pašta s sušenimi paradižniki in špinačo

Kremasta in sočna pašta s sušenimi paradižniki ter mlado špinačo, pripravljena v samo 15 minutah.

Čas priprave: 15 minut Količina: za 2 osebi Zahtevnost: enostavno (1/5)

Kaj potrebuješ

  • 200 g testenin peresniki
  • 80 g sušenih paradižnikov v olju
  • 100 g sveže mlade špinače
  • 2 stroka česna
  • 2 žlici kremnega sira ali kisle smetane
  • 2 žlici oljčnega olja ali olja od sušenih paradižnikov
  • sol in sveže mleti črni poper
  • parmezan za posip (po želji)

Postopek priprave

  1. V velik lonec nalij vsaj 2 litra vode, jo dobro osoli in zavri. Dodaj testenine ter jih kuhaj po navodilih na embalaži, običajno 8 do 10 minut, da ostanejo čvrste na ugriz.
  2. Medtem drobno sesekljaj česen. Sušene paradižnike nareži na manjše trakove, špinačo pa operi in osuši.
  3. V večji ponvi na zmernem ognju segrej 2 žlici olja. Dodaj česen in ga praži približno 30 sekund, le toliko, da zadiši. Dodaj sušene paradižnike in praži še 1 minuto.
  4. V ponev dodaj špinačo in mešaj 1 do 2 minuti, da ovene. Dodaj kremni sir in ogenj zmanjšaj na najnižjo stopnjo.
  5. Preden testenine odcediš, prihrani približno 100 ml vode od kuhanja. Odcejene testenine stresi neposredno v ponev z omako.
  6. Prilij 3 do 4 žlice prihranjene vode in dobro premešaj, da nastane svilnata omaka. Posoli in popraj po okusu. Postrezi takoj ter po želji potresi s parmezanom.

Namig: Voda od kuhanja testenin vsebuje škrob, ki pomaga, da se omaka lepo oprime testenin in ostane kremna.

Kosilo za vsak dan: 7 hitrih receptov za ves teden
Ideje za cel teden

Kosilo za vsak dan: 7 hitrih receptov za ves teden

Če želiš imeti cel teden urejen na enem mestu, skoči na tedenski pregled s sedmimi kosili od ponedeljka do nedelje.

Odpri tedenski načrt
Kako nastajajo hitra kosila: 9 novih idej za enostavno kosilo
Še več idej

Kako nastajajo hitra kosila: 9 novih idej za enostavno kosilo

Za dodatni navdih poglej, kako iz osnovnih sestavin, ostankov in preprostih zamisli nastanejo nova hitra kosila.

Poglej ozadje idej

Pogosta vprašanja

Lahko uporabim druge testenine?

Da. Peresniki so praktični, ker lepo ujamejo omako, uporabiš pa lahko tudi fusille, špagete, svedre ali druge testenine, ki jih imaš doma.

Ali lahko špinačo izpustim?

Lahko, vendar jed izgubi nekaj svežine. Namesto mlade špinače lahko uporabiš rukolo, blitvo ali pest svežih zelišč.

Zakaj je pomembna voda od kuhanja testenin?

Ker vsebuje škrob, pomaga povezati kremni sir, olje in testenine v bolj svilnato omako, ki se lepše oprime pašte.

Nazaj na vrh

Hitro ponedeljkovo kosilo: testenine z zelišči in limonino skuto

Hitro ponedeljkovo kosilo: Ponedeljek kliče po kosilu, ki je hitro, kremasto in dovolj preprosto, da ga pripraviš tudi takrat, ko se teden začne brez milosti. Testeninski rezanci z zelišči in limonino skuto so na mizi v 15 minutah, potrebuješ pa le nekaj vsakdanjih sestavin.

Sveža skuta poskrbi za kremnost, limona doda prijetno svežino, majaron in luštrek pa jedi podarita domač zeliščni značaj. Pomemben je le en korak: preden testenine odcediš, prihrani malo vode od kuhanja, saj z njo omako povežeš v gladko celoto.

Ponedeljek

Testeninski rezanci z zelišči in limonino skuto

Kremasto kosilo s svežo limonino noto, ki je na mizi v samo 15 minutah.

Testeninski rezanci z zelišči in limonino skuto
Čas priprave: 15 minut Količina: za 2 osebi Zahtevnost: enostavno (1/5)

Kaj potrebuješ

  • 200 g testenin (fuži, peresniki ali svedri)
  • 150 g sveže skute
  • 30 g masla
  • 1 strok česna (drobno sesekljan)
  • lupinico in sok ½ limone
  • ½ žličke sušenega majarona
  • 1 ščepec sušenega luštreka
  • sol in sveže mleti črni poper

Postopek priprave

  1. V večji lonec nalijte 2 litra vode, ga pokrijte s pokrovko in vodo segrejte do vrenja na močnem ognju. Ko voda zavre, dodajte 1 zvrhano žličko soli in vsujte testenine. Kuhajte po navodilih z embalaže (običajno 9–11 minut), da postanejo al dente (še rahlo čvrste na ugriz).
  2. Medtem ko se testenine kuhajo, v manjšo skledo dajte skuto, naribano limonino lupinico, sok polovice limone, majaron, luštrek ter ščepec soli in popra. Z vilico vse skupaj dobro premešajte.
  3. V večji ponvi na nizkem ognju raztopite maslo. Dodajte drobno sesekljan česen in ga pražite približno 30–60 sekund – le toliko, da zadiši, ne sme pa porjaveti. Ponev odstavite z ognja.
  4. Preden testenine odcedite, z zajemalko odvzemite približno 1 dl vroče vode od kuhanja in jo prihranite. Testenine odcedite.
  5. V ponev k maslu in česnu vlijte pripravljeno skutino mešanico in dodajte 3–4 žlice prihranjene vroče vode od kuhanja testenin. Premešajte, da nastane kremna omaka.
  6. V ponev vsujte vroče odcejene testenine in vse skupaj dobro premešajte na šibkem ognju (približno 1 minuto), da se omaka lepo oprime testenin. Če je jed presuha, dodajte še kakšno žlico vode od kuhanja.

Kuhinjski namig

Vodo od kuhanja testenin dodajaj postopoma. Najprej vmešaj tri žlice, nato preveri gostoto. Škrobna voda poveže skuto, maslo in limonin sok ter pomaga, da se omaka enakomerno oprime testenin.

Pogosta vprašanja

Katere testenine so najbolj primerne?

Uporabiš lahko fuže, peresnike ali svedre, kot je navedeno v receptu. Vse tri oblike dobro zadržijo kremno skutino omako.

Zakaj moram prihraniti vodo od kuhanja testenin?

Voda vsebuje škrob, ki pomaga povezati skuto, maslo in limonin sok v bolj gladko omako. Uporabi jo tudi, če se jed pred serviranjem preveč zgosti.

Kako preprečim, da bi česen porjavel?

Praži ga na nizkem ognju samo 30–60 sekund. Tako bo zadišal, ne bo pa postal grenak.

Ali lahko jed pogrejem?

Najboljša je takoj po pripravi. Če jo pogrevaš, dodaj žlico ali dve vode in jo počasi segrej na šibkem ognju, da omaka ponovno postane kremna.

To ponedeljkovo kosilo je dokaz, da za kremno in polno jed ne potrebuješ težke omake ali dolge priprave. Petnajst minut, nekaj dobro povezanih sestavin in začetek tedna je precej lažji.

Nazaj na vrh

Oceni recept

Blaž na dopustu: 3 spregledani recepti za ponedeljek

Prvi dopustniški teden smo odprli najbolj klikani del arhiva, zdaj pa zgodbo obračamo. Naslednjih sedem dni bodo v ospredju hitra kosila, ki ste jih klikali najmanj. To še ne pomeni, da so recepti slabi – morda so samo ostali skriti za bolj znanimi jedmi. Ponedeljkovo drugo priložnost dobivajo svinjski zrezki z jabolki, kremaste testenine s pestom iz rukole in grška piščančja ponev.

Blaž na dopustu · najmanj klikano iz arhiva

So res slabši ali so ostali samo spregledani?

Ta teden ni namenjen največjim uspešnicam, ampak receptom z drugega konca lestvice. Vsak dan bomo odprli tri najmanj klikana hitra kosila in preverili, ali so upravičeno ostala v ozadju ali pa med njimi čakajo jedi, ki si zaslužijo novo priložnost.

Svinjski zrezki z jabolki in šalotko
Ponedeljkov skriti biser · druga priložnost

Svinjski zrezki z jabolki in šalotko

Sočni svinjski zrezki se združijo s sladkim jabolkom, rahlo karamelizirano šalotko, dijonsko gorčico in timijanom. Kombinacija sladkega in slanega je nekoliko drugačna od običajnih omak, vendar še vedno dovolj preprosta za kosilo med tednom.

Med najmanj klikanimi, ne pa med najmanj zanimivimi Morda je kombinacija mesa in jabolk na prvi pogled nekoliko nenavadna. Prav zato je vredno preveriti, kako sladko jabolko, šalotka in gorčica spremenijo običajen svinjski zrezek.
Daj receptu drugo priložnost
Kremaste testenine s pestom iz rukole in limono
Spregledani izbor · brez mesa

Kremaste testenine s pestom iz rukole in limono

Rukola prinese nekoliko izrazitejši, rahlo pikanten okus, limona pa testeninam doda svežino in uravnoteži kremasto omako. To je hitra brezmesna možnost za ponedeljek, ko želiš nekaj bolj svežega od običajnih testenin s smetano.

Odkrij spregledani recept
Grška piščančja ponev z rižem in tzatziki omako
Spregledani izbor · grški okusi

Grška piščančja ponev z rižem in tzatziki omako

Piščanec se popeče z origanom in limono, riž poskrbi za nasitnost, domači tzatziki iz jogurta in kumare pa krožniku doda svežino. Celotno kosilo je pripravljeno v približno 30 minutah in prinese nekaj dopustniškega okusa tudi na običajen ponedeljek.

Odkrij spregledani recept
Jutri nadaljujemo s spregledanimi

V torek odpremo naslednji del najmanj klikanega arhiva in trem receptom ponudimo novo možnost, da jih odkrije več bralcev.

↑ Nazaj na vrh

Blaž na dopustu: 3 najbolj klikani recepti za ponedeljek

Za nekaj dni sem kuhalnico odložil, vendar samo zato, da naberem nove ideje, okuse in navdih za recepte, ki prihajajo po dopustu. Medtem ne boste ostali brez predlogov za kosilo – vsak dan bom iz arhiva izbral tri recepte, po katerih najpogosteje posegate. Ponedeljek začenjamo s tremi preverjenimi favoriti.

Blaž na dopustu

Največkrat klikano: ponedeljkov izbor iz arhiva

Danes lahko izbiraš med brezmesnim čičerikinim curryjem, konkretnimi perutničkami iz pečice in hitrimi piščančjimi trakci s papriko. Tri precej različne jedi, ki jim je skupno eno – bralci se k njim radi vračate.

Čičerikin curry z blitvo in kokosom
1. ponedeljkov favorit · brez mesa

Čičerikin curry z blitvo in kokosom

Čičerika, blitva in kokos se združijo v kremasto, dišečo in nasitno jed, pri kateri mesa prav nič ne pogrešaš. Dobra izbira za začetek tedna, ko želiš nekaj toplega, preprostega in nekoliko drugačnega.

Poglej celoten recept
Perutničke iz pečice z medeno gorčično omako in pečenim krompirjem
2. ponedeljkov favorit · iz pečice

Perutničke iz pečice z medeno gorčično omako in pečenim krompirjem

Sočne perutničke, sladko-pikantna medeno-gorčična omaka in hrustljavo pečen krompir sestavijo konkretno kosilo z enega pekača. Pečica opravi večino dela, ti pa medtem lahko ponedeljek začneš nekoliko bolj počasi.

Poglej celoten recept
Hitri piščančji trakci s papriko
3. ponedeljkov favorit · hitro pripravljeno

Hitri piščančji trakci s papriko

Ko je ponedeljek prekratek za dolgo kuhanje, so piščančji trakci s papriko ena najbolj praktičnih rešitev. Priprava je preprosta, jed pa barvita, okusna in primerna za običajno kosilo med tednom.

Poglej celoten recept
Jutri nadaljujemo

V torek odpremo naslednji del arhiva in ponovno izberemo tri recepte, ki ste jih bralci največkrat kliknili.

↑ Nazaj na vrh

Poišči idejo po temi

Izberi temo in spodaj se pokažejo sveže ideje za kuhanje.

DARILO: E-knjiga "Sam 3 pa je!" 🎁 Prijavi se na novičke in prejmi brezplačen PDF z recepti.
Copyright © Blaž Kuha 2026. Vse pravice pridržane.
izdelala Agencija GBM iz osnove by templateszoo