Če iščeš kosilo, ki je hkrati lahko, zdravo in pripravljeno brez stresa, so ribe v papirju idealna izbira. Vse sestavine se spečejo skupaj v majhnem zavojčku, zato se okusi popolnoma prepojijo, kuhinja pa ostane čista. Kombinacija koromača, limone in oliv poskrbi za osvežilno mediteransko noto, ki se čudovito ujame z belo ribo. Med peko papir ujame paro, ki ribo nežno skuha do popolne mehkobe. Rezultat je sočna, dišeča jed, ki izgleda kot iz restavracije, a jo pripraviš brez napora.
👉 Preizkusi še
• Čoko Lava Mafini • Čokoladna Fantazija • Biskvit za torto • Bučkini striganci
Sestavine (za 2 osebi)
-
2 fileta bele ribe (oslič, orada ali brancin)
-
1 majhen koromač
-
1 limona
-
8–10 črnih oliv brez koščic
-
1 žlica olivnega olja
-
nekaj vejic svežega peteršilja ali timijana
-
sol in poper po okusu
-
peki papir
Postopek priprave
-
Pečico segrej na 190 °C.
-
Koromač nareži na tanke rezine, limono pa na kolobarje.
-
Na list peki papirja položi nekaj koromača, nanj ribji filet, posoli in popopraj.
-
Dodaj nekaj oliv, rezino limone, malo peteršilja in pokapaj z olivnim oljem.
-
Papir zapri v tesen zavojček (“papillote”) in položi na pekač.
-
Peči 15–20 minut, dokler se riba nežno ne razsloji.
💡 Namig
Postrezi kar v papirju, saj se ob odpiranju sprosti nežen vonj morja. Odlično se poda s kuhanim krompirjem ali preprostim rižem.
Ni komentarjev
Objavite komentar